Årets joggingskor, de i mitten med brodd.

134 ggr har jag sprungit i år, cirka 100 mil. Det är jag nöjd med. Nu har jag åkt skidor tre gånger de senaste dagarna. Jag har också tränat stryrketräning regelbundet, tennis ett 20 tal gånger, i stort sett dagliga promenader samt inte att förglömma alla golfrundor. Kom på att jag även cyklat några mil på min motionscykel, den tråkigaste och mest svettiga av alla grejer jag gör.

Julotteförättare med barnbarn

Juldagen

Julotta ute i det fria, vi samlades i Hov klockan sju för att gå fackeltåg till plats där julotta förättades.

Julklappsutdelning

Julaftonsmiddag

Härlig utsikt över Sundsvallsfjärden

Väldigt skönt

Första gången för mig, de andra var veteranos på spa fick jag veta.

Södra bergets spa inte ballalaikor

Som överaskning hade vi bokat en spavistelse med tanke på att vi kokat skinka dagen före.

Blåbär och jordgubbssylt samt grädde

Till det en god kopp kaffe i våra julkoppar.

Julaftonsfrukost

Saffranspannkaka ala Ernst på tv 4 var vår goda frukost innan äventyret startade.

Mor Karin - inte riktigt hundra - bara 94

Så här glad blir Karin av att träffa Margot.

Margot på besök hos mor Karin

Så här glad blev Margot av att träffa Karin.

Granarnas gran

Utanförs Rönnbäcks

Margot hade ordnat födelsedagsmiddag för Ronny hemma hos honom.

Vinter i Hov

Hoppas vintern består med snö ett tag.

Tomten är på plats vid graven

Vårt hus

Ganska mysigt med alla ljus i fönstren.

25 år sedan Jonas föddes

20 röda rosor, för de födelsedagar han levde. 5 vita rosor för de födelsedagar han inte varit med oss.

Fjolårets ställe

Här satt vi och drack espresso och lyssnade till musik efter middagarna.

Väntan på lunch

På detta ställe bodde vi i fjol. Ekorren hade slutat där, hon hade öppnat affär i San Fernando.

Mera Bahia Feliz

Här firade vi några jular med Jonas, det var då ett perfekt barnfamiljeställe.

Sydöstra Gran Kanaria

På väg till Bahia Feliz

Hotell entren

Farbror långben råkar dyka upp.

En skön decemberdag

Kylan sätter på oss handbojer, solen öppnar upp dom.

Stranden mot Amadores

Sprang och gick till Puerto Rico bortåt denna strand.

Fakir Al Hadji Fulo

Ta rygg på mig så sticker vi.

Poolgympa

Varje dag 45 min var det vatten gympa. Jag var med en gång när min bokstavsdiagnos gjorde sig påminnt.

Vår pool

Till maten fick vi vatten från poolen.

Framsidan

Helgarderat med öl, vin och I-pod. Ingvar vill också ha.

Bakgården

Vädring pågår. Vårt sovrum med säng, täcke och kudde var det skönaste tänkbara. Enda störningsmoment var en natts mygga som surrade runt oss.

Kvällsmys på rummet

Som hemma, kolla film eller internet.

Ann och Hiirt

Belgiskt golfsällskap.

Vi har spelat klart nu, en dag kvar, hoppas det blir sol då. Jag ser fram emot att slappa lite i morgon. Har badat två gånger i havet, sprungit två mornar. Vi har det trevligt här, umgåtts en hel del med ett par från Nacka, som åkt hem idag.

Var är falken?

Det behövs falkögon för att se den lilla falken.

Helmut och Gerda

Tyskt golfsällskap.

Väntan på utslag

Vår hyrbil

Vid utlämnat av hyrbilen, en golf stod den parkerat i en väldigt brant backe, för att ta mig upp utan känsla för koppling och broms blev det en burn out som luktade brännt gummi över delar av ön.

Inför en liten utflykt till Salobre

Delar av vår uteplats. Vi bor längst ner på sydkusten, orten heter Cura. 

Gran Kanaria

Nu är vi här, försökte få in en bild men för segt internet. Resdygnet jobbigt, idag bättre molnigt men 20 grader. Bor bra, golfat idag.

My name is Fulo James Fulo

Snart 60 bast, det kroppsliga raset kunde varit värre.

Skoputs alla Kupan

Ojdos så fina dom blir inför resan på fredag.

Premiärligget

15 min med fantastisk effekt, cirkulationen körs turbo, alla kanaler (Panama, Göta, Suez mfl) öppnas.

Vår nyinköpta spikmatta

700 kr för att känna att man har ett fysiskt lidande, vilket är att föredra framför det psykiska.

Den vandrande stenen

Denna Sten har flyttat sig runt i vårt sovrum de senaste veckorna. Den har en speciell arom som skall ge oss ro och god sömn. En natt stöp jag i den på min obligatoriska nattvandring. Jag vet aldrig var den kan ligga. Märta lär ha en sten också som vandrar runt i hela huset???

Jag kanske får behålla mitt jobb

Socialnämnden hotar att stänga mitt jobb, pga besparingar. Dagens beslut innebär att de inte tar hela dreten utan bara halva. Förmodligen inser de att det är billigare att ha mig i arbete än på behandlingshem. (citat Lurven).

Förresten nästa vecka kommer mitt ljuva svammel att höras på Mix Megapol 107,4 hela veckan, olika tider. Intervju gjordes idag.

Solstråle bland solstålar

Novembernatur

E och M studerar taxfree katalog

Tjejdofter eftersökes.

Kvällens leksaker